Você sabia que é possível ficar
com o bronzeado mais bonito através da alimentação? Melhor ainda se for
através de um suco, que além de gostoso, ainda hidrata. O suco (cuja receita
você pode conferir abaixo) é rico em betacaroteno, um carotenoide presente na
cenoura e na manga, que é essencial para um bronzeado duradouro e saudável.
Além de ajudar a proteger a nossa pele, contra os efeitos maléficos do sol
(envelhecimento precoce, manchas, câncer de pele), o betacaroteno garante uma
pele mais dourada e menos avermelhada. Já o gengibre é termogênico,
contribuindo para manter a boa forma no versão, além de ser um
anti-inflamatório natural. E o colágeno hidrolisado auxilia no combate à
flacidez e ao envelhecimento da pele. Veja a receita:
Suco tropical
- 1 manga inteira cortada em
pedaços;
- 1 cenoura pequena cortada em
pedaços;
- 1 colher de chá de gengibre
ralado;
- 1 porção de colágeno
hidrolisado de laranja;
- 1 copo de água
Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador já com o gelo.
Rendimento: 2 porções;
Fonte: Vogue
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