Uma frutinha de origem chinesa
vem encantando os brasileiros: é a lichia, que chegou aos poucos no país e já
pode ser encontrada nos supermercados. Mas você sabia que além de gostosa, ela também
te ajuda a emagrecer?
A primeira vantagem dessa fruta é
a quantidade de calorias: apenas 6! Isto quer dizer que, se você comer dez
unidades da fruta, consegue queimar as calorias obtidas somente arrumando a
cama, por exemplo.
Mas além das calorias baixíssimas,
a lichia é rica em cianidina, uma substância que tem o poder de SECAR A GORDURA
abdominal. É isso mesmo! Um estudo em uma universidade do Japão constatou que
os voluntários que consumiram o extrato da lichia conseguiram, em 10 semanas, eliminar
15% da gordura abdominal a mais do que os voluntários que não consumiram o
extrato.
A cianidina é o que dá a cor
vermelha à casca da fruta e também . Mas ela também está presente na parte
branca que consumimos, a polpa, ainda que em quantidade menor. Por isso, comer
algumas lichias por dia (junto com uma alimentação balanceada) ajuda no
emagrecimento. Para aproveitar a cianidina presente em maior quantidade na
casca, você pode investir nas CÁPSULAS de EXTRATO DE LICHIA, que contém a
quantidade diária de cianidina suficiente para reduzir de forma efetiva a
gordura abdominal.
Além disso, o extrato de lichia
também tem propriedades antioxidantes, pois combina a cianidina (pigmento que
combate o envelhecimento precoce) e a vitamina C, que estimula o sistema imunológico,
aumenta a resistência à infecções e ainda tem efeito anti-envelhecimento.
A lichia também é fonte de potássio,
mineral também presente na banana que previne cãibras, equilibra a quantidade
de água no organismo, auxilia a função renal, entre vários outros benefícios!
