Segure no consumo de álcool neste Carnaval para não acabar com a sua dieta

Se você pretende beber todas neste carnaval, saiba que o álcool pode acabar com a sua dieta.

Apesar de ser apenas aquele copinho, a bebida pode ter mais calorias do que aquele sanduíche equilibrado que você está dispensando neste período.

Para te dar uma base veja abaixo quantas calorias em média cada bebida possui:

• Uma dose de Whisky – 240

• Um cálice de licor – 137

• Um copo de cerveja – 126

• Uma taça de vinho branco – 99

• Uma taça de vinho tinto – 108

• Uma taça de champagne - 85

Porem se você não consegue ficar de fora da brincadeira, intercale um copo de água entre cada bebida e aproveite com cautela o seu carnaval.

 
Foto: Divulgação Internet