O café verde tem efeito
termogênico, atuando como coadjuvante no processo de emagrecimento. Também
possui antioxidantes e duas vezes mais ácido clorogênico, o que diminui a
absorção de glicose no intestino. O extrato de café verde é feito com o grão
“cru”, antes de ser torrado. Além disso ele tem ação antioxidante, antibacteriana,
antifúngica e anti-inflamatória.
A dose diária recomendada é de
duas cápsulas (200mg) antes das refeições principais (almoço e jantar). As
cápsulas do extrato de café verde podem ser encontradas em lojas de produtos
naturais e de dieta, e também em farmácias de manipulação.
O grão possui mais cafeína que o
torrado e, por isso, o correto é ingerir com orientação médica, sendo
contraindicado para pacientes com hipertiroidismo, gastrite ou úlcera,
problemas reumáticos e hepáticos, gestantes e quem tem hipertensão arterial.
Fonte: Daqui Dali
Nenhum comentário:
Postar um comentário