Palavrinha difícil essa: fitoesteróis.
Porém, se você está com o colesterol alto, deveria saber que aquele pãozinho com manteiga pode te prejudicar ainda mais.
Como ficar longe do tradicional lanchinho do brasileiro é difícil, a dica é trocar a manteiga por margarina, verificando antes se a opção escolhida possui fitoesteróis.
Esta substância ajuda a reduzir a gordura inimiga no sangue, mantendo o seu coração mais saudável.
Diminuía os seus níveis de colesterol ruim e viva mais e melhor!
Fonte: Revista Boa Forma
Foto: Divulgação Internet
Porém, se você está com o colesterol alto, deveria saber que aquele pãozinho com manteiga pode te prejudicar ainda mais.
Como ficar longe do tradicional lanchinho do brasileiro é difícil, a dica é trocar a manteiga por margarina, verificando antes se a opção escolhida possui fitoesteróis.
Esta substância ajuda a reduzir a gordura inimiga no sangue, mantendo o seu coração mais saudável.
Diminuía os seus níveis de colesterol ruim e viva mais e melhor!
Fonte: Revista Boa Forma
Foto: Divulgação Internet
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