Alimentos no combate à celulite – parte 1

Não adianta, muitas mulheres têm celulites. Elas ocorrem quando há alterações no tecido gorduroso que fica sob a pele causando a inflamação celular, o que dá aquela aparência de “casca de laranja”. A celulite não tem cura, apesar de alguns tratamentos estéticos diminui o aspecto. Então, é melhor prevenir, certo?

Por isso, bolei uma série de dicas de como você pode prevenir as celulites com a alimentação!

A primeira é: corte os carboidratos refinados de sua dieta! Isso inclui doces, macarrão e pães com farinha branca. Evite também consumir produtos com gordura saturada e trans, isso vale para as carnes gordas, frituras, margarina e biscoito recheado.