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segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Emagreça mais rápido bebendo suchá


A combinação de chá emagrecedor e suco detox resulta em uma bebida que desintoxica, emagrece e relaxa. A mistura ainda tem propriedades terapêuticas e ajuda a manter o corpo hidratado. Além disso, o suchá oferece maior sensação de saciedade do que o suco e o chá separados e possui alto poder antioxidante, sendo grande aliado contra o envelhecimento.

A dica é consumir a bebida uma vez por dia no lanche intermediário e sem a adição de açúcar, apenas com adoçantes, como stevia, ou mel. Gestantes, mulheres em fase de amamentação e crianças não devem consumir a bebida sem antes consultar um especialista.  

A suchá que leva chá de hibisco e erva doce, por exemplo, possui propriedades digestivas, anti-inflamatórias e antioxidantes. Ele também ajuda a combater a retenção de líquidos e favorece o funcionamento do intestino. Para fazer basta bater no liquidificador 500 ml de infusão de hibisco com erva-doce, o suco de duas maçãs descascadas e um cubo de biomassa de banana verde. Para deixar a bebida mais geladinha, acrescente cubos de gelo e adoce a gosto. 


Fonte: iTodas

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