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sexta-feira, 3 de outubro de 2014

Suco integral de uva para emagrecer


Suco de uva que seca barriga? A resposta é sim, pois ele ajuda muito quem está na luta conta a gordurinha abdominal. Além de ajudar no emagrecimento o suco de uva é excelente para a saúde, pois ele possui elementos que ajudam na diminuição do colesterol, previne o câncer, auxilia na melhora da memória e até ajuda na pressão arterial.

O poder de emagrecimento do suco de uva teve eficácia comprovada. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Centro Universitário Metodista de Porto Alegre, o consumo regular de suco de uva elaborado com 100% fruta, sem adição de água nem açúcar, ajuda a pessoa na redução da gordura da barriga. Mas, para isso, o suco de uva feito com 100% da fruta precisa ser consumido todos os dias na alimentação. A recomendação é que adultos consumam até dois copos de 250 ml, enquanto as crianças deve tomar um copo por dia desse suco.

O suco de uva concentrada favorece as funções hepáticas (do fígado) e é um valioso estimulante digestivo. Além disso, o suco acelera o metabolismo e diminui o ácido úrico (substância produzida pelo organismo e que causa cansaço). E quem consome carne em excesso vai adorar os efeitos do suco de uva, isso porque ele ajuda no desenvolvimento do alcalinizante que combate a acidez sanguínea, bem comum em quem consome muita carne.


Fonte: Mundo das tribos

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