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sexta-feira, 4 de abril de 2014

Café verde ajuda a emagrecer


O café verde tem efeito termogênico, atuando como coadjuvante no processo de emagrecimento. Também possui antioxidantes e duas vezes mais ácido clorogênico, o que diminui a absorção de glicose no intestino. O extrato de café verde é feito com o grão “cru”, antes de ser torrado. Além disso ele tem ação antioxidante, antibacteriana, antifúngica e anti-inflamatória.

A dose diária recomendada é de duas cápsulas (200mg) antes das refeições principais (almoço e jantar). As cápsulas do extrato de café verde podem ser encontradas em lojas de produtos naturais e de dieta, e também em farmácias de manipulação.

O grão possui mais cafeína que o torrado e, por isso, o correto é ingerir com orientação médica, sendo contraindicado para pacientes com hipertiroidismo, gastrite ou úlcera, problemas reumáticos e hepáticos, gestantes e quem tem hipertensão arterial.


Fonte: Daqui Dali

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