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quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Amenize as celulites com essa delícia de suco!


Quem nunca comprou um lindo biquíni para ir à praia e, quando vestiu, sentiu vergonha das temidas celulites? Os furinhos indesejáveis certamente são o maior tormento do verão! Mas você pode amenizar o problema ingerindo alimentos que impedem a retenção de líquidos pelo corpo. A dica é consumi-los em forma de suco, para uma rápida absorção. Anote a receita:


Ingredientes

1 copo médio de água de coco
½ fatia fina de abacaxi
½ fatia grossa de melão
1 col. (sopa) de salsinha crua
1 col. (sobremesa) de semente de linhaça triturada
1 sache de adoçante em pó
2 cubos de gelo
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Acrescente mais cubos de gelo se preferir. Sirva a seguir.

Ah, e não se preocupe com o peso! Um copo do suco contém apenas 146 calorias!

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