A Medicina Ortomolecular feita da maneira certa!

quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

O verão começou! Opte pela água de coco!

O verão começa hoje! Com o aumento das temperaturas, uma boa opção para hidratar o seu corpo é a água de coco.



Rica em nutrientes e minerais, a famosa água de coco das praias cariocas é uma ótima escolha para quem deseja aliar mais saúde a sua rotina de vida.



A bebida hidrata e o melhor: tem pouquíssimas calorias.




Rica em sais minerais apresenta 250 mg de potássio, de cálcio, vitamina C e magnésio.



Além disso, a bebidinha ainda é considerada um isotônico natural, ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor durante a prática de atividades físicas.



Por isso, que tal um coco geladinho dá próxima vez que você for à praia.


Curta o verão!


Foto: Divulgação Internet

Um comentário:

  1. Amo água de coco e bebo sempre que posso, mas tenho uma dúvida: tenho retenção de líquidos, por isso, me disseram p/ evitar a água de coco por ela conter muito sódio. Isso é verdade Dra?? Bjos

    ResponderExcluir