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segunda-feira, 25 de julho de 2011

Você sabia que o refrigerante te engana?


Se você estranhou o título deste post, saiba que o refrigerante é realmente um enganador da sua fome.


Isso acontece por causa do açúcar presente no produto, que age como um bloqueador da mensagem “satisfeita” que o seu estômago manda para o cérebro quando já está satisfeita.

Por isso, se for para beber, opte por sucos de frutas naturais ou água de coco, que ainda são ótimas fontes de hidratação.


Fonte: Revista Ana Maria
Foto: Divulgação Internet

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