A Medicina Ortomolecular feita da maneira certa!

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Acabe com o inchaço e perca peso



Se você já percebeu que tem dias em que a sua calça jeans fica apertada e em outros ela fica folgadinha, saiba que você pode sofrer de retenção de líquidos.

 
Para que você ajude o seu organismo a desintoxicar e de quebra, perder uns quilinhos, alguns alimentos são indicados, ao contrário de outros que devem ser deixados de fora da sua dieta.


Por isso veja agora algumas opções certeiras e outras que você deve fugir:


Abacaxi, Acelga, Berinjela, Beterraba, Cavalinha, Espinafre, Gengibre, Hortelã, Maça, Pêra, Pepino, Salsão e Uva, são bons exemplos do que se deve ter à mesa.


Já Azeitona, Bacalhau, Batata-frita, Carne, Carne-seca, Catchup, Mostarda, Salame, Pipoca, Queijos amarelos, Sopa pronta de saquinho, etc. são alimentos que se deve ficar longe.


Por isso acerte já a sua alimentação e dê adeus à sensação de peso e desconforto que a retenção te dá!


Fonte: Revista Ana Maria
Foto: Divulgação Internet

2 comentários:

  1. Gostei bastante do Blog.
    Muito interessante !

    É bom ver a cada dia que passa mais originalidade nessa "blogosfera". :)

    Deixo o meu aqui caso queira dar uma olhada, seguir..;
    http://bolgdoano.blogspot.com/

    Muito Obrigada, desde já !

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