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terça-feira, 14 de junho de 2011

Afaste o stress e diminua os riscos de infarto

Hoje o post vem falar de um assunto importante e que não deve passar despercebido: o infarto.



 
Pois bem, se você costuma trabalhar mais de 11h por dia e acha super normal, que você é forte e que agüenta na boa, saiba que um artigo recentemente divulgado do professor de epidemiologia social da University College London, mostra que as pessoas que trabalham mais do que às 11h citadas acima, têm 66% mais chances de sofrer um infarto ou mesmo morrer do que as demais pessoas.


Ainda não está claro se é o tempo excessivo de trabalho ou o stress associado a atividade, mas o que se sabe é que as horas a mais afetam o seu organismo podendo te deixar doente.

Por isso, que tal controlar as horas extras e aproveitar o tempo para fazer o que realmente importante no seu dia?


Fonte: Revista Shape
Foto: Divulgação Internet

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