A Medicina Ortomolecular feita da maneira certa!

quinta-feira, 21 de abril de 2011

A vez do Chocolate!

Não tem jeito! Páscoa chegando e as delícias nas prateleiras do mercado, saltam aos olhos.

Como não temos como fugir, veja como comer o seu ovo de páscoa sem culpa:



 
• Não abra os ovos antes da hora. Deixei a delícia para ser consumida no domingo. Um dia apenas não acabará com a sua forma, mas uma semana sim!

• Compartilhe o chocolate. Nada de comer o ovo inteiro.

• O indicado é uma porção do doce, algo como 30 g ou uma barrinha pequena.

• Prefira o chocolate amargo ou com mais de 50% de cacau. Ele consegue te dar energia e ainda tem menos açúcar em sua fórmula.


Foto: Divulgação Internet

Foto: Divulgação Internet

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