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segunda-feira, 18 de abril de 2011

Colesterol - saiba mais sobre o assunto


A temida doença que nos faz cortar totalmente a gordura do cardápio ainda gera muitas dúvidas.

Ao contrário do que se imagina o colesterol não surge somente do que comemos.

Cerca de 70% do colesterol existente no nosso sangue é provocado pelo nosso próprio organismo, ou seja, pelo fígado.

Porém, mesmo as pessoas que se alimentam com uma dieta de baixa gordura podem ter um alto índice de colesterol.

Isso ocorre devido a uma propensão genética!

Por isso, o que se tem de verdade é que quanto mais alimentos gordurosos colocamos para dentro do nosso organismo, mais colesterol o nosso corpo produz e por isso uma dieta pobre em gordura é importante.

E você, o que está esperando para colocar nos eixos a sua alimentação?


Foto: Divulgação Internet

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