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sexta-feira, 25 de março de 2011

Nozes muito além das festas

As deliciosas nozes fazem um bem danado para o seu organismo.

Muito além de ser consumida no Natal, você que quer estar com tudo, deve colocar a oleaginosa na sua dieta diária.


Uma dica é consumir 5 unidades de nozes diariamente. Rica em gordura monoinsaturada responsável por equilibrar o nível de açúcar no sangue e, por isso, te ajudar na compulsão por aquele docinho.

Não é o máximo?

 
Foto: Divulgação Internet

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