A Medicina Ortomolecular feita da maneira certa!

quinta-feira, 10 de março de 2011

Muito além dos músculos


Você sabia que os exercícios físicos combatem também as rugas?

Não? Pois pode acreditar!

Recentemente foi descoberto que as mulheres sedentárias e estressadas apresentam telômeros menores do que as não estressadas. Se você não conhece esta palavrinha, ela representa as porções de DNA e quanto menor esta porção, mais velha é a sua célula.

Porém se você não consegue encaixar um pouco de atividade física na sua rotina diária saiba que bastam apenas 2 anos por semana para os efeitos já começarem a valer.


Foto: Divulgação Internet

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