A Medicina Ortomolecular feita da maneira certa!

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Power Plate, nós temos!

Agora temos o Power Plate, aparelho queridinho das celebridades!


Para quem ainda não conhece, essa maravilha é uma plataforma vibratória que permite que faça exercícios como agachamentos, abdominais e flexões intensificando o exercício em até 9 vezes. Quinze minutos em cima do Power Plate equivalem a 1h hora de musculação, por que trabalha com todos os músculos de uma vez.


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