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sexta-feira, 16 de julho de 2010

Queda de cabelo: evite e previna - parte 1

Uma das grande preocupações femininas é estar de bem com os cabelos. Para que sua relação com o cabelo esteja bem, que tal apostar em uma boa alimentação? Afinal, a alimentação é um dos fatores principais para o fortalecimento dos fios.

Vitaminas A, encontradas no leite e seus derivados, no fígado e na gema de ovo,  a vitamina B que faz parte da composição dos legumes, grãos, nozes, carnes magras e cereais integrais, como também nos sucos e leite à base de soja e a B6 da banana, melancia e ameixa, não podem estar fora do cardápio! 


Um comentário:

  1. Agora está perfeito, vou copiar e colocar na cozinha (mural) para não esquecer. Bjs.

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