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quarta-feira, 14 de julho de 2010

Como emagrecer no inverno – parte 09

Segue a última dica da série! Dê um chega pra lá na preguiça e no corpo mole. Faça três vezes na semana uma caminhada alternada com corridinhas. Assim, você irá queimar 30% mais calorias do que com a corrida propriamente dita.

Espero que tenham gostado das dicas!!



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