A Medicina Ortomolecular feita da maneira certa!

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Benefício através dos alimentos

Diversos alimentos estão a nossa diposição e não damos o mínimo valor. A soja, por exemplo, passou a fazer parte da dieta dos brasileiros à pouquíssimo tempo e é composta de isoflavona, ótima para a redução dos níveis de colesterol sanguíneo e doenças cardiovasculares. Sabe o que é ótmimo também para evitar doenças do coração? Alimentos com Betacaroteno como abóbora, cenoura, mamão, manga, damasco, espinafre e couve; e os flavonóides que além que protegerem o coração, também são antioxidantes diminuindo o risco de câncer, que são encontrados no suco natural de uva e no vinho tinto.

Um comentário:

  1. Olá Luciana! Muito bom o post. Já estou lhe seguindo, me visite no meu blog. Abraço

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